焦虑症患者如何进行自救 大部分焦虑症患者都存在很重要的逻辑错误认知，具体情况如下：1、高估负面事情的发生频率：如一位女性患者，儿子与丈夫一天未归，则时刻担心儿子与丈夫发生意外；。
精神焦虑症的自救，精神焦虑症在医学上叫做焦虑症。轻度焦虑症患者可以进行自我调节，如转移注意力、放松等；重度焦虑症患者要咨询专业的心理医生。
精神焦虑症的自救方法是什么 概述 精神焦虑症给我们生活带来了很大的影响，很多时候因为焦虑症发生一些危险的事情，所以我们必须采取自救的，下面我就跟大家具体介绍一下自救方法。。
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