面筋炒肉的做法 2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.36.37.38.39.40.41.42.43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.56.57。.
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青椒炒面筋 1.准备食材：面筋、青椒、胡萝卜、蒜瓣洗净。2.面筋撕成条。3.胡萝卜、青椒切丝、蒜拍扁切碎。4.锅中倒入油烧热、下蒜粒炒香。5.下面筋翻炒两分钟。6.下胡萝卜丝翻炒。。
