踝关节外侧韧带损伤多少时间能恢复？ 病情分析：你好，侧搬和抽屉实验阳性就是说你的踝关节外侧松弛，是外侧韧带受损的表现。指导意见：脚走路发紫的现象会随着活动逐渐正常而恢复，时间不会很长。
踝关节韧带损伤常用康复训练方法 踝关节的韧带损伤是一种非常常见的疾病，踝关节韧带损伤的康复措施如下：1、肌肉力量的训练，包括踝关节周围的肌肉力量训练，胫骨前肌、胫骨后肌以及腓骨长短肌等力量训练。
脚踝韧带拉伤怎么恢复？ 病情分析：你好。骨头没事就好。每天使用云南白药喷剂或者是消肿止痛酊搽。疼痛部位不进行热敷。按时用药治疗会慢慢恢复健康的。指导意见：希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
