人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是什么？ A力量素质 B能力素质 C速度素质 D灵敏素质 A、力量素质 A、力量素质 人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是力量素质。力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作（收缩和舒张）时克服内外阻力的。
身体素质包括哪些方面 身体2113素质指人体在从事体力劳动或体育运动时，各器官5261系统表现出4102的各种机能能力。它主要包括速度、力量、1653耐力、灵敏和柔韧等方面。（1）力量。它是指整个身体或身体某个部分肌肉在收缩和舒张时所表现出来的能力，是肌肉耐力增长和增加跑速的一个重要因素，有助于灵敏性的发展。测试指标有跳远、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、握力、背肌力、腹肌力、腿肌力等。（2）速度。它是指在单位时间里完成动作的次数或是身体快速位移的能力，可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。其表现形式有反应速度、动作速度和中期性运动中的位移速度。测试指标有50米跑、4秒冲刺跑等。（3）耐力。它是指人体长时间进行肌肉活动的能力，也称抗疲劳能力。耐力素质体现了肌肉耐力、心肺耐力和全身耐力的综合状况，它与肌肉组织的功能、心肺系统的功能以及身体其它基础系统功能的提高密切相关。耐力的训练能促进心血管系统机能的改善和肌肉耐力的增强。测试指标有1000米（男）、800米（女）等。（4）灵敏性。它是一种复杂的素质，是人体活动中的综合表现，指人体在复杂多变的条件下，对刺激作出。
什么是指人体进行快速运动的能力或最短时间完成某种运动的能力 就是2113爆发力，诸如一个人短跑是否跑得快，反抗5261能力的猛烈4102 程度的大小等爆发性1653质的行为的质量是由”爆发力”决定的．而爆发力并不是一种”力”，它的实质是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能 素质
