每天都高兴不起来怎么办？ 主要是对待生活不积极或者生活不能给一任何积极的兴趣动力。让自己充实起来就行了。做自己喜欢的事，尽量让自己忙起来，有事可做了。就不会觉的自己不高兴。没有任何享受上。
我也不知道怎么回事每天都开心不起来 你每天都感觉开心不起来，压抑烦躁，不想说话。而且觉着异性恶心。与这种情况很像，是抑郁症导致的，有可能平时在家与自己的父亲没有很好的沟通交流和相处，导致了对异性的厌恶，也有可能你遭受过一些异性的伤害，你这种情况需要去当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的实际情况对症治疗，必要时可以适当的吃一些治疗抑郁症的药。配合心理治疗，平时在家与自己的父亲很好的沟通交流。
为什么我每天都开心不起来？ 我和你一样，也不一样。一样的是，有时会莫名其妙地不高兴，不一样的就是大部分的时候都是很高兴的。记得同学跟我说“你怎么每天都这么乐呵？其实要高兴很简单的。我很容易满足，遇到一点小事都可以高兴很久，哪怕只是吃到一个好吃的，解了一道数学题…这种时候就会一扫阴郁的心情，一下子就高兴起来了，还是很高兴。其实，你也可以尝试着不要要求太多，从很小的事情里面就可以得到很多快乐除了满足，不高兴的时候可以集中精力去做一件事情，完全投入的时候就不会想到任何烦恼和情绪，有的只是想怎么将事情办好。不管事情做完的结果怎么样，就都会把不高兴忘在脑后了还有就是要给自己不高兴的时间。知道吗，人有两个心房，一面住着快乐，另一面住着悲伤。太快乐了，就会叫醒另一旁的悲伤。当然了，悲伤久了，也会叫醒快乐。不高兴的时候，可以告诉自己，我只允许自己难过到什么时候，在这期间，想怎么发泄就怎样，想哭了就痛痛快快哭一场。但在这之后，就不可以再颓废下去，一定要振作！每一秒都是新的，都会有新的收获，新的勇气，新的经验，新的成长。一点点的积累过后，都会蜕变，成为新的自己，有能力的自己，优秀的自己！还有啊，一群会玩爱笑的朋友也会帮助你的，但。
