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豌豆汤的做法 素干豌豆汤

2021-04-23知识11

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豌豆的营养价值及功效 抗菌消炎、促进大肠蠕动。豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆,嫩荚、嫩苗可作蔬菜,种子可食用和制淀粉。干豌豆的蛋白质含量约20%,碳水化合物约50%,每100克鲜豆中含水分70克,。

怎样制作豌豆汤? 番茄豌豆汤的制作材料:主料:番茄200克辅料:豌豆50克,洋葱(白皮)50克调料:盐3克番茄豌豆汤的做法:1.将番茄用开水烫一下,去皮、籽切成丁;2.鲜豌豆粒用开水焯一下,捞出控水;3.葱头去外皮洗净,切成指甲片;4.煮锅添水烧开,放入番茄丁、葱头片、豌豆粒煮开,加入精盐即可。

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