运动能减少油脂分泌吗 运动基本不能减少油脂分泌~但是可以促进身体循环代谢的功能，排出身体的水分和毒素，对于祛痘有一定功效。缩小毛孔需要多注意平时对于皮肤的保养，特别是运动时，不要忽略。
健身锻炼时人体会分泌哪些激素？ 生长激素呈间歇分泌，于熟睡、运动、紧张、时宜食时分泌较多，而生长激素介质的浓度则较恒定。在饥饿时生长激素与生长激素介质呈相反的关系，即生长激素水平升高而生长激素介质下降。运动对生长激素分泌的影响运动可以影响生长激素的分泌，运动引起的激素和代谢反应与运动 之间并非简单的线性关系。这种影响受运动的强度、时间、运动者的训练水平以及许多内外环境因素的制约。长期运动训练对生长激素分泌的影响首先表现为随着机体对运动负 荷的适应，生长激素的运动分泌反应减小.
运动时能减少两骨之间的摩擦是_______ 问题问的是运动时，并不是说关节活动时，很多运动，不是身体所有关节都产生活动的，有的只是承重和轻微的横、纵向位移.关节囊是利于和保护关节活动用的.这时减少两骨摩擦的重任就会落到关节软骨和关节腔上，膝关节内、外半月板就是很好的例子，膝关节受伤，运动伤，多半跟半月板有关系.关节囊积水是很少发生的，且发生的原因不是缓冲重量，大都是因为关节横向位移时发生的关节囊损伤.如果概念有误，请见谅.
