吃什么可以开胃消食的呢，宝妈们有没有 吃点酸味食品对健康有利，一般说来，夏季多食酸味食品.话梅、陈皮、山楂、荔枝均有较好的开胃功能。
开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药
开胃消食的糖水山楂 1.山楂洗净，用笔杆去掉核。2.加入开水，水要没过山楂。3.盖好盖子放入微波炉，高火，5分钟。4.拿出放入糖。糖的比例是2；1。5.再放入微波炉煮5分钟。。
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