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家常炖鱼多长时间最好 家常炖鱼的营养价值

2021-04-23知识7

家常炖鱼多长时间最好 鱼的新做法00:00 00:00 100%用户鉴权失败,请先注册成为云用户 云

怎么炖鱼~~要炖的好吃又有营养的~~ 如果是要炖鱼的话,先将鱼打斜刀,再抹上盐,淋上酱油、料酒、放入预先准备好的蒜头、生姜、和尖红椒(切细),然后锅底放少量的水(有蒸笼更好),先大火,水滚后再中火即可,约蒸10分钟左右即可,起锅后,再在锅内加少许的油,烧至七八成热再均匀的淋在鱼上即可。

家常炖鱼怎么做,很久没有做鱼吃了,在家里做觉得有些麻烦,今天买菜顺便买了条鱼,做道口味清淡的炖鱼,和家人一起分享

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