影响识记效果的因素有哪些 课后答案 1.睡不着觉、睡得差，要说最影响记忆力的因素首推睡眠。白天大脑辛辛苦苦为你工作一天，晚上你再压榨他的休息时间，他怎么可能为你卖命工作呢？睡眠时间长短、睡眠质量、睡眠周期的连续性、深度睡眠的时长都会影响2.长期“压力山大”，人在短期压力情况下，不仅不会影响记忆力，反而能激发个人潜能，又快又好的完成任务。
影响记忆与遗忘的因素有哪些？ 你好，影响记忆与遗忘的因素—（一）时间因素。遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的过程最初进展得很快，以后逐渐缓慢。（二）识记材料的性质与数量 识记材料的性质与数量。
简述影响识记的因素 1、记忆的敌人-压力和不e68a843231313335323631343130323136353331333433656135安严重的情绪危机和压力不但会对记忆造成影响，甚至还会导致身心失衡，让人感觉很压抑，使精神生活笼罩在一片阴影中。举例而言，被抢劫的人往往很难正确地描绘出罪犯的长相和特征，即使能描述出来一些，也不完全准确。大体上说来，通常人们在这种情况下，会将自己的注意力集中在罪犯的凶器和自己如何能逃跑上面。此时，生存的压力过大，人们能仔细记住罪犯的能力便大大降低，有的甚至降为零。心理学家们曾经表示，适度的压力可以促进记忆力。轻微的压力比没有任何压力更能帮助人们发挥潜能。比如说升学压力过大固然不好，但是完全不当一回事同样也不是好事。物极必反，\"人无压力轻飘飘\"，同样也做不好什么事情。认识影响记忆力的因素有的人容易情绪紧张、不安，动不动就发出悲观消极的感叹，老是抱着负面想法的人很容易忽视生活中正面的、积极的因素，\"忧郁\"往往使人们陷于悲观的深渊中不能自拔，沉溺于过去，对于未来充满恐惧，这样的状态直接导致其注意力不断降低，集中注意力的功能也不断被弱化，记忆的能力当然日渐衰退。2、睡眠与记忆力我们的许多灵感都是在酣睡后的早晨出现的。
