运动流汗是不是可以排出黑头，达到去黑头效果吗？这个是一个护肤师建议我的，想问下这个说法是真的吗运动可以去黑头吗

2021-04-23知识3

我脸上T区长了许多黑头运动流汗能去黑头吗您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。好像不行哦，黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到。

请问，运动排汗方法能去黑头吗？如果长期想要去除黑头，除了选对护肤产品外，还需要有一个良好的睡眠和健康的饮食习惯。煎炸类烧烤上火类油腻类的东西，能不吃尽量不要吃，否则黑头还会出现的，还有苏打水可以有效。