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怎样计算身体脂肪的百分比 体脂肪百分比 人体密度

2021-04-23知识10

一般成年人体脂百分比标准超过多少为肥胖 正常成年人的体脂2113率分别是男5261性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围4102。若体脂率过1653高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%,则可能引起功能失调。性别:未满30岁30岁以上男性14-20%17-23%25%以上女性17-24%20-27%30%以上

人体的平均身体脂肪百分比是多少呢? 男性的平均身体脂肪百分比是23%,女性为36%

我们知道,体脂率是指脂肪占全身体重的比重 体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

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