下是相声您好！人们都说；一天三颗枣，青春永不老。这是真的吗？吃多了容易上火，是吗？ 枣子吃多了也不会上火，拉肚子倒有可能。枣子吃多了也不会上火，拉肚子倒有可能。网页 微信 知乎 图片 视频 医疗 科学 汉语 英文 。？ 2021SOGOU.COM 京ICP证050897号
每天吃三枣，青春永不老 红枣乃至今以来公认的养颜补品，长期使用能够起到补心养血的作用，红枣乃火行食物，心属火，是对心脏有很好的保健品！至于在什么时候吃最好，心脏在中午11时是当今的时候，那么你在11钟之前吃效果最好！
是不是有这样一句\ 早晨应该吃一些，经过一夜的新陈代谢人体内却少很多物质，早晨吃枣能更好的补充营养 但不能空腹吃 对胃不好，因为红枣中含有丰富的维生素C（抗坏血酸）。早上空腹时，胃就已经处于酸性环境，再吃红枣会使胃内酸性环境更强，因而会使胃受损伤。
