我心里方面问题比较严重了，我能通过自己努力解脱出来吗？求帮助。 可以 但是有时间问题如果你恢复心态好 那么可能一次就好了 就想通了但是如果你比较纠结 就需要好多年 反复再反复最终时不待你 必须好了
帮助与自助 人总是在困境时希望有人雪中送炭，可惜.大多数的帮助只能算锦上添花。我们要以一颗热情的心爱别人，更要以一颗坚强的心来对自己，往往在困境之中帮自己就是在帮别人。
求关于名人在别人的帮助下和自己努力成功的事例 管仲和鲍叔牙的故事管仲.名夷吾.是颍上人.他年轻时曾与鲍叔牙交游.鲍叔知道他很有才能.管仲生活贫困.常常占鲍叔的便宜.但鲍叔始终对他很好.没有怨言.后来鲍叔侍奉齐国的。
