怎么练习踝关节力量加强稳定改善习惯性崴脚？ 习惯性崴脚内外侧都有一个月崴了几次 踝关节是人体负担最重的关节，也是运动训练过程中最易受损伤的关节。它的稳定性和灵活性是人体完成站立、行走、下蹲、跑跳等动作的。
你好我是脚踝崴伤，陈旧性的损伤 你好！脚踝崴伤可以骨伤科类的药物服用一点，独一味胶囊+骨折挫伤胶囊+跌打损伤贴膏外敷。试试，注意调养不要剧烈运动了。如果内服+外敷6天后，效果无明显改善，就去医院。
脚踝扭伤后4个月左右现在诊断胫腓骨关节分离怎样治疗最合适 11岁男孩放学后扭伤，当时没处理认为消肿后能活动就没什么问题。可这4个月来一直右脚走路姿势跟以前不一样，活动后疼痛。到医院检查后发现右胫腓骨关节分离。。
