每天瞌睡很多，老是感觉睡不醒 您好，容易疲乏可能会和饮食睡眠有关系，要按时休息，适当锻炼身体，少吃甜食。还要排除肝肾功能不好的原因，可以先挂内科检查一下。如果没有明显异常再看中医科，调理一下。
每天总是感觉很瞌睡~睡不醒怎么办？ 问题就在你的工作太轻松了，这个以前我也经常这样，每天的工作太简单，生活一点紧张感也没有，也经常烦恼．你可以在工作之余去找些需要动脑的事来做．。
为什么我每天都睡不醒，总感到瞌睡 如果有睡懒觉的习惯，这也是对你睡眠有影响的，而且越睡越觉得睡眠不够，身子还有发软的感觉。这时你就需要合理安排一下你的作息时间，晚上定点就睡觉，早上定点起床。白天如果上班或者要学习，可以喝一些绿茶咖啡这类的饮料，建议多喝绿茶，少喝容易造成钙流失的咖啡。下午四五点的时候就不要喝提神的饮料了。还可以找点时间，自己与几位朋友去打打球，逛一下公园，放松放松自己的心情，也是在给自己解压，都是可以的缓解这些症状的。记得采纳啊
