中年人养身，太极拳与气功，哪个更合适？ 气功与太极拳在很多方面是相同的，但它们也有许多不同之处。顾名思义，太极拳属于武术的拳种之一，有人将其称作“柔性武术”。太极拳运动的具体内容，除了拳架套路之外，还有基本功、推手、散手和器械套路等。作为武术内容，它的主要作用在于攻击和防守。
太极拳与气功什么关系 同样都有静心舒缓情绪，达到练功的作用，万法归宗，所有气功动作都是为了引导，太极拳五禽戏这些还有活动筋骨锻炼肌肉筋骨的作用！而气功其实完全可以根据意念放松及引导中增强，可以不用动作；各种百花齐放的气功都是初期的引导
太极拳太极气功是什么？ 太极拳太极气功是什么，我赞成这样一句话：气为血之师，血为气之母。气赖血养，血靠气行。这句话，说出了气与血的关系，也说明了气是存在于血液当中的。
