青光眼术后玉米山药骨头汤能吃吗玉米山药骨头汤的做法

2021-04-23知识6

玉米铁棍山药炖骨头汤的做法，骨头的营养价值很高，有增强免疫力，补益气的作用，特别是适合一些身体比较虚弱者食用。山药的营养丰富，口感软糯。骨头的鲜香和玉米的清香，。

山药玉米骨头汤 1.锅里放入少许茶油，把出水过的排骨翻炒一下倒料酒。2.然后把玉米和山药块一起下锅翻均。3.锅里下热水，把红枣和枸杞一起放入。4.待锅里滚开了，移至砂锅里煲汤若干小时。。