天天饮食菜谱与做法 香拧里脊做法：1，把里脊切成条，放上盐，白酒腌制10分钟.2，用鲜柠檬制取柠檬汁，备用(约一小杯).葱切成葱花，备用.3，把腌好的里脊肉沾上干淀粉，放到锅里炸一下(油温大概160度)，捞出来.4，热油冷却三分钟左右，把炸好的里脊肉复炸一边.5，炒锅里放上番茄酱，柠檬汁炒一下，放一些水(不要太多)，放如里脊肉.6，翻炒片刻，装盘，洒上葱花.
铁锅炖草鱼 1.草鱼一条约5斤左右2.益民鲜酱用4/33.葱姜蒜八角麻椒粒干辣椒4.豆油烧热下图三炸香5.放入图二略炒6.加入清水7.放入草鱼加盐和味精8.这是顿到40分钟的时候，锅里白色的是。
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