吃完海鲜就睡不着觉什么原因 海鲜的种类很多，一般来说性质偏于寒凉，对于脾胃虚弱的人来说不适于多食，中医认为“胃不和则卧不安”，建议你在食用海鲜的同时加一些生姜以温胃散寒。另外，近海养殖的。
晚上吃海鲜会发胖吗？ 晚上吃海鲜2113不会发胖。5261海鲜的热量和脂肪含量要比肉类低4102很多。热量最高的是猪肉，1653海鲜是高蛋白低脂肪的。一般情况下，适量吃些海鲜并不会导致长胖，而且海鲜中的营养可以增强人体素质。但如果是毫无顾忌的大快朵颐的话长胖是必然的了，除了消化系统不太好的伙伴。因此，吃海鲜重点在于控制量，尽量避免高热量食物摄入太多。扩展资料：吃海鲜的禁忌：海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。若食用方法不当，重者还会发生食物中毒。所以，食用海产品要注意适量适度，一般每周一次即可。海鲜营养丰富，有助于降血脂、预防心血管疾病，但海鲜不宜多吃，食用过多的海鲜会使人胆固醇升高，引发多种疾病。贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能引起人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物，在夏季不宜吃多。患有伤风感冒、皮肤病等疾病的人群要尤其注意尽量少食用或不食用海鲜，以免病情更加严重。所以，爱吃海鲜也不能因为低脂肪而埋头猛吃，海鲜虽然是低脂肪但是容易胆固醇升高。另外，在处理海鲜的时候一定要干净，。
前天晚上吃的韩式料理，有生海鲜，但是不习惯生的吃的不多。。 你好。这个情况是要确定是不是饮食的情况导致的，同时也要注意看下医生来进行治疗积极的进行抗炎治疗为好的。
