多喝水就能促进身体新陈代谢吗 很多人都知道早起之后要喝2113一杯5261水，可以加速身体的代谢速度。在生活中我们4102也要1653注意补充水分，尤其是春季天气干燥容易上火，不要等到嗓子干痒痛的时候才想起喝水。多喝水的好处很多，简单的介绍几个多喝水的好处。1、多喝水能有效的促进新陈代谢。多喝水能有利于促进体内毒素的顺利排出，只有体内有充足的水分，血液才能顺畅的流动，身体里新陈代谢的废物与毒素排出体外。2、多喝水能有效的稀释体内血液。我们血液的组成成分中，水分也是主要的成分，如果日常多喝水，能有效的稀释人体的血液，防止发生动脉硬化、脑梗等心脑血管疾病。3、多喝水能有效的维持体温恒定。我们人体维持在37℃左右，不受外界气温的影响，是因为我们人体的大脑下视丘的体温调节系统来恒定控制的，而我们人体的大脑组成成分中，近八成为水分，如果水分不足时，我们的体温就会上升，因此，日常多喝水能保持体温的恒定。4、多喝水能有效的促进肠胃蠕动。日常情况下，如果我们喝水较少，则肠胃的蠕动会减慢，肠胃新陈代谢产生的废物不利于顺利的排出体外，如果能注意坚持多喝水，能有效的促进肠胃的蠕动，防止便秘的发生，而且，对于预防肠胃的新陈代谢有很好的效果。5、多喝水能。
人身体有多少水 人体水分有多少不是固定的数值，而是通常以占体重的百分比来表示。新生儿占体重的75%-80%左右，成年人占体重的55%-60%，男性比女性要高5%左右。随着年龄的增长，人体内的。
人体与水有怎样密切的关系(详细） 水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继绩活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。。
