跑步多久体重会下降，需要注意什么？体重增加了一些，是因为跑步会是体重增加吗？WKFWJ：这个问题没有一个特定的、明确的回答。一般来说，在跑步的过程中身体会失去一部分。
跑步减肥的确瘦了但体重没变为什么？跑步减肥确实是最有效的方法之一。衡量减肥效果除了看体重之外，还要看身体维度，尤其是腰围。提问者应该是维度变小了，体重变化：-没变。
每天都控制饮食并且运动，但是体重不下降是怎么回事？每天跑步，跳绳，体重不下降是怎么回事啊。也有控制饮食，运动了十天了？十天时间还不长，没有下降其实也很正常，就算。
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