关于精氨酸和赖氨酸增高！ 。氨基酸乱吃会导致不可预期的作用如果想吃去医院开个单子不要自己目测。
赖氨酸是人体2113必需的21种氨5261基酸中的一种4102。而且是人体内无1653法通过氨基转换专得到的一种氨基酸。简属单地说，这种氨基酸人体必需，但人体内又无法自身合成。所以它的来源必须是通过饮食获得。有研究证实，赖氨酸与大脑的发育与神经的营养有关。但从赖氨酸的来源来看，其来源很广泛。一般的动物食品和豆类都有相当丰富的赖氨酸。所以保证正常的饮食，不偏食，是不会缺的。分过来，如果饮食不正常，那什么都可能缺。所以应当纠正饮食问题。适当补充没有什么副作用，但把它当作灵丹妙药，长期服用\"则误入其途。不好.
赖氨酸，和精氨酸的作用 精氨酸和赖氨酸是大多数动物维持最佳生长和氮平衡的必需氨基酸 精氨酸和赖氨酸存在于所有哺乳动物细胞中，具有广泛的营养生理功能。。
