女性怎样减少雄性激素 女人长胡子，是2113雄性激素分泌旺盛原因导致。女性5261调节体内激素的方法可4102多吃以下1653食物来调节：1、豆制品因为豆制品中含有丰富的异黄酮，这种异黄酮可以帮助我们女性促进雌性激素的分泌，且能帮助调节女性的内分泌，让女性内分泌达到一种平衡的状态，慢慢的让雄性激素降低，雌性激素上升，这样才会减轻小胡子的现象。2、蜂蜜蜂蜜中含大量雌性激素，我们在日常生活中可以吃一些蜂蜜，或者是每天喝一杯蜂蜜水，帮助我们促进体内雌性激素的分泌。3、γ-氨基丁酸—调节激素的分泌研究和试验验证表明，γ-氨基丁酸（GABA）能够通过下丘脑激素的释放来对GABA激导性进行传递，从而影响垂体分泌促性激素，γ-氨基丁酸是脑内控制抑制性通路的主要物质，同时可以对内分泌系统的激素分泌状况进行干预，又可以促进腺垂体的生长激素分泌。所以提高血液中生长激素（GH、hGH）的含量可通过食用GABA实现。每次5g；用约100毫升左右温水冲调，搅拌均匀后即可饮用，或加入牛奶，豆浆，粥中搅拌食用。1-3个月对激素调节有辅助改善作用。
怎样降低女性雄性激素的分泌 雄激素升高，要去查下升高的原因，比如多囊卵巢综合征，还有就是肾上腺疾病。建议去做个子宫加双附件的彩超，及肾上腺检查，排除多囊卵巢综合征及肾上腺皮质疾病
女性怎样减少雄性激素 女人长胡子就是雄性激素分泌旺盛导致的，是需要及时的调理的。常用的调理方法有：1.拒绝碳酸饮料饮料含有大量的碳酸，经常饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。
