刷牙流血，有时候还牙齿疼痛，，应该都会有这样的烦恼，"为啥我天天坚持刷牙了，为何刷牙时还会出血？特别是稍稍用力，出血更多？"
这都是牙周惹的祸，但是很多人，把牙周和牙龈分不清楚。这里首先要搞清楚，牙龈炎是没有进行性的牙周组织破坏，而牙周炎则是有进行性的牙周组织破坏。所以出现，牙齿疼痛，刷牙流血及牙齿松动是牙周炎导致的。
对付牙周问题的一个最主要的方式就是刷牙，在现实中，很多人的刷牙方法并不正确，刷牙不光是刷牙齿，还要刷牙龈表面。很多重点部位包括牙齿邻面、牙齿与牙龈交界的地方都会被严重忽视。要是刷的不正确，这样子久而久之，牙菌斑就会越来越严重，导致牙周病问题渐加重。
还有就是洗漱品的选择，很多人选择洗漱品完全是凭着自己的喜好，喜好这个味道，喜好这个牙膏的颜色漂亮。甚至被牙膏的外包装所吸引。而完全不去分析自己的牙周或者牙齿需要什么样的洗漱品。
今天就给大家推荐一款草本洗漱品——<牢牙散>。这是一个草本护龈洁齿像牙膏一样，每天用来刷牙的。据说是，家传百年一个方子。据说还是一个"立户方"。
"立户方"？是什么？现在几乎很难听到了。
在很久以前，民间的郎中，自己大多有一个方子，不见得可以解决众多问题，但对一个问题很有效，并且它好使，很好用。这个郎中就用这个方子来证明自己的水平。把自己的门户立起来。这个，就是所谓的"立户方"。
推荐的这个<牢牙散>原书载 "每日早晚，每次少时刷牙即可。对牙齿摇晃，红肿出血、口腔难闻、气臭等收效很好。并且数年用之，齿白有力，牢牙不疏。
每天坚持早晚科学刷牙，再配合草本洗漱品，再养成饭后漱口或者刷牙习惯，可以健健康康活到80还有20颗牙！
