伊利优酸乳怎样辨别真假 1.查看营养成分表看到想买的酸奶，先看它的营养成分表。我国对乳品的规定是有要求的。真正的酸奶，它的蛋白质含量每100克一定要≥2.3%。国标要求：发酵乳的蛋白质含量≥2.9%，风味发酵乳的蛋白质≥2.3%，低于此标准的可能是饮料。另外，部分酸奶会标注“生牛乳”的含量，建议选择“生牛乳”含量≥80%的酸奶，营养价值好。不过生牛乳含量高的酸奶，味道会偏酸，为了吃起来味道好，生产商会往里加约7%的糖。2.酸奶饮料不是酸奶当拿着看上去很像酸奶的酸奶，如果包装上印有“饮品”或“饮料”字样，基本可以判定不是酸奶了。不死心的话，可以先看营养成分表，蛋白质含量远远小于2.3%。再看配料表，排在第1位的是水，想喝酸奶的时候，千万别62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333433623734买。3.真正的酸奶的名字真正的酸奶又称酸乳、发酵乳、酸牛乳或酸酪乳。如果酸奶中添加了果粒、乳清蛋白粉、坚果、杂粮等，就属于风味发酵乳。大部分风味发酵乳，最大的问题就是添加的糖很多，虽然味道好，但热量真的有点高，想减肥的还是少喝。扩展资料：根据《GB 19302—2010 食品安国内家标准 发酵乳》食品安国内家标准发酵乳1 范围本标准适用于全脂、脱脂和部分脱脂。
果蔬低聚肽粉固体饮料真能有效的减肥吗我不清楚想来问 病情分析：你好，每个人的身体都是不一样的，不是任何一种保养品都能起到作用。指导意见：并不能直接的质疑这一种产品，但是如果减肥的话，最好就是健康的减肥，包括锻炼身体，饮食调理。
日本calbee卡乐比麦片真的是健康食品吗？ 说明是写健康营养丰富老少皆宜不发胖等等。但那个口感真的很像膨化食品啊！非常想知道这个麦片到底健…
