椭圆机锻炼到了身体哪些部位？ 椭圆机属于全身性的有氧健身器材，有活动扶手和固定扶手，在踩的过程中，相当于四肢联动，在适当的扭动腰…
运动达人们、使用椭圆机、膝盖自然内扣会有损伤吗？ 刚刚在健身房练椭圆机的时候，有人过来说我膝盖内扣、说是由于大腿内侧肌肉可能过紧会造成向内的力拉如图…
膝关节属于什么关节 关节有多种分类，按构成关节的骨数目分为单关节（两块骨）和复关节（两块以上），以此来分的话：膝关节由股骨下端、胫骨上端、和髌骨构成，属复关节。。
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