愤怒情绪需要管理 愤怒是一种普遍的情绪。有的人很容易激怒，一触即发；有的人永远一副受气包的模样，实际上是把愤怒压在心底；有的人在这里受了气，却到别处发；有的人明明是自己错了，却先。
学习心理学，给你的生活带来了哪些积极的变化？ http：//www. ted.com/talks/lang/eng/ martin_seligman_on_the_state_of_psychology.html ？ 127 ？ ？ 13 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 继续浏览内容 知乎 发现更大。
如何训练并提高控制自己愤怒的能力？ 会经常的控制不住自己，不管和谁都容易发火。在说说控制愤怒的方法之前，要 先澄清一些误区： 误区一：生气了就应该发泄出来。发泄出来总比憋着好。确实怒火憋多了不好，。
