长期的抑郁症会变成神经病吗 这个不一定，因人而异。不过，抑郁症，也是非常影响生活质量，工作效率的，建议及时治疗e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333361323565，科学调理！关于抑郁症状，我有建议如下：一，积极治疗，前景光明。到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！二，找到抑郁原因，努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。三，调整思维方式，科学认知世界。（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！（2）要用联系、。
早睡早起，没有人的祝福，我一定要努力，明天加油哈哈| 祝福你，你能欧实现自己的诺言，生活越来越好喽。
怎样在周末早起？ 要早起学习但是周末早上起不来，设了三个闹钟但还是听不见，感觉自己简直像昏迷了一样 明明很早就睡了但…
