一点都不会控制自己情绪，玻璃心，极度脆弱，心理素质极差，心情不好的时候特别能哭且爱自虐，应该怎么办？ 一：这个女生基本上无法控制自己情绪，碰到不顺心（哪怕是芝麻大的事儿）的事心情就一落千丈，极度消沉，…
经常性情绪很容易激动不受控制激动就很容易。 你好如果你只是近年出现这种情况的话建议你可进行一下甲功方面的检查为好。如果没有事就要以心理调节为主其实如果你觉得哭会觉得好转的话那么就选择这样的方式充分发泄下来。
我是一个很容易发火的人，控制情绪能力很差，该怎么办呢？荣幸，参加兴趣问题答复！情绪控制能力差，遇到问题，不问青红皂白，不伦不类，暴跳如雷，社会上这样的人，大有。
