女排运动员霍萱老公是谁 霍萱（1988年1月27日－2016年10月31日）女，前排球运动员。身高190cm，体重74kg，扣球高度3.15m，拦网高度3.10m。曾是河南女排的绝对主力兼队长，主攻、副攻、接应多个位置都能打，技术非常全面，2009年3月30日首次入选国家集训队大名单。2016年10月31日因心肌梗塞抢救无效在郑州去世，年仅28岁。中文名霍萱国 籍中国出生地中国河南出生日期1988年1月27日逝世日期2016年10月31日身 高190厘米体 重74kg运动项目排球运动员所属运动队中国国家女子排球队死 因心肌梗塞
女排运动员的身材基本都非常好，这是为什么？ 首先，女排的运动员一般都是从小就受到了进行严格的训练，所以她们在青春期身体发育的时候都会受到所从事的训练和运动的影响。女排运动员的身材之所以这么好，主要还是因为长此以往的运动形成的，每天坚持不懈的运动，加上有合理安好运动的时间和运动目标，才有利于保持好的身形。排球运动虽然不是一项考验身体对抗的运动，但是对于动员的身体素质要求还是很高的，身高、弹跳、爆发力都是十分重要的要素。其次，她们除了有高强度的训练外，还会接受地狱般的严苛饮食营养限制。排球运动员不存在和对手有身体对抗，也不存在与对手有身体接触，隔网相对。排球运动员的菜品和我们的区别并不太大，有着三个特点，有营养、合理搭配，最后一个也是最关键的，那就是食品的安全。想要塑造完美的身材，科学饮食习惯就是好身材的关键。除了以上两点：运动和饮食之外，合理的睡眠时间也对女排运动员的身形有重大的影响。最佳的睡眠时间是7~8个小时。如果晚上睡觉太早，多余的能量没有消耗而逐渐储存起来，就会导致发胖。如果睡得太晚，睡觉前将会有饥饿的感觉，有人就会忍不住去吃东西。睡眠时间对我们的身体是非常重要的，它可以维持我们身体的各种技能顺畅的运作，只有睡眠充足。
中国女运动员的成绩总是强于男运动员（如女排）。有没有男运动员的强项？ “总结”是男运动员和男运动员教练的强项！无论什么时候无论什么项目无论什么对手！只要输了那就要总结经验，永无休止！中国的体育阴盛阳衰已不是三五日了！
