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家常炖菜——排骨炖莲藕 莲藕炖鱼的家常做法

2021-04-23知识4

莲藕能和鱼炖么? 可以。介绍莲藕鱼汤的做2113法:5261主料:4102财鱼75克、莲藕400克辅料:生姜15克、料酒30毫升、胡椒粉1克、精盐16533克、食用油20毫升一、新鲜宰杀的财鱼一条,清洗干净黑膜,鱼肠等。二、切大块,鱼头一分为二,沥水备用。三、准备莲藕和老姜。四、莲藕切皮,用刀尖插入莲藕中,掰成大块。五、锅中烧水,下莲藕焯水3分钟左右,捞起沥水备用。六、另起锅,下食用油,烧至8成热时撒少量精盐,下财鱼块煎制。七、中小火煎制两面金黄时,下老姜片。八、沿锅边淋入料酒,进一步除腥气。九、加入开水。没过鱼为宜。十、转入砂锅中,下之前焯水的莲藕,大火烧开后转最小火,慢煲1小时。十一、熬至汤汁浓稠,泛白的时候,加入精盐,胡椒粉,略滚1分钟后关火。十二、装碗出锅,跟据自己的喜好,撒葱花或者香菜末,即可。

鱼炖莲藕--具体是怎么弄的??? 我的家乡滕州有一道特色菜—草鱼炖藕。(krchc)它选用草鱼为主料,辅料为鲜藕和山药豆。草鱼肉性味甘、温、无毒、有暖胃和中之功效,它的胆有降压、祛痰及镇咳的作用。因此。

鱼炖莲藕--具体是怎么弄的??? 先准备一条1斤半到2斤左右的草鱼(太大了做起来不方便,其肉质也不如小一点的鲜美),去鳞及内脏,清除鱼鳃,用清水冲洗干净,打上花刀。鲜藕洗净切2~3厘米大小的块,放在盘里备用,然后备齐葱花、姜丝、花椒、适量红辣椒、八角、料酒和陈醋。锅里放入少许油烧热后,放入准备好的调料,炒出香味后,把草鱼放入热油中反正面煎一下,再加藕翻炒一下,然后加入开水(以没过鱼为宜,开水可减少鱼腥)大火炖,水开后改为小火,炖15~20分钟,一道色香味俱全的菜肴就好了。

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