太极拳健身气功六字诀特点概述如何理解健身气功？

2021-04-23知识0

健身气功.六字诀的传统中医学认为，人是天体宇宙中的分子，人与天地是一个整体，人的生理活动和健康都会受到自然的影响。因此，人体的脏腑，如肝、心、脾肺、肾，与“木、火、土、金、水”。

六字诀的源流？健身气功？六字诀，又称六字气诀，是一种以呼吸吐纳^为主要手段的传统健身方法。六字诀历史久远，流传广泛，早在中国南北朝（公元402-581年）时期就有记载。在六字诀流传过程中，各代。