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痛风能喝海米冬瓜汤 大家能不能推荐几个好喝的汤的做法?

2021-04-23知识13

尿酸高可以吃冬瓜吗? 问题分析:可以吃冬瓜,尿酸高会引起痛风病,如没有形成痛风,可以通过饮食调理。指导意见:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富,鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤,水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。尿酸高一般是由于饮食而引起的,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等。避免吃炖肉或卤肉。

痛风患者可以吃虾吗 指导意见:痛风患者要严格忌口,低嘌呤饮食,忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水,每日饮水量要大于2000毫升,注意休息,避免劳累和剧烈运动。不能吃虾,会诱发痛风

怎么做冬瓜汤? 海米冬瓜汤原料2113海米15克,冬瓜400克,熟猪油526125克,香油5克,盐41025克,味精2克,葱花8克,鲜汤适量。做法16531、将海米洗净,放在碗内,用温水浸发,或加料酒和少许鲜汤上屉蒸发,发好后取出,大的切小;冬瓜去皮,籽,洗净,切成片;2、将锅架在火上,放入鲜汤(或清水)熟猪油,烧开后,加入冬瓜,海米和盐,烧8-10分钟至冬瓜成熟(如讲究吃脆嫩的,可缩短烧的时间,断生即可),然后加入葱花,味精,拌匀,调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗食用。

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