体内水分代谢不畅造成大腿粗 怎么办 体内水分代谢不bai畅造成大腿粗，解du决的思路就zhi是利水、疏dao通经络。（1）你版的体内湿气比较重，水权分代谢不畅，平常生活中要注意少吃助湿的食物，例如大米，生葱、生姜、热性调料、肥厚油腻食物。饭菜中盐要少一些（这一点很重要。如果长期饭菜中盐很重，会导致小便减少，小腿水肿，大腿如桶）；（2）可以适当吃一些利湿清热的汤药。也可以自己熬薏米、红豆汤喝。这样的汤中还可以加山药，进行脾胃调理，利湿。需要注意山药不要放太多，这样的汤也不要天天喝，一周喝3-4天就可以。（3）勤动手，疏通相关经络。每天抽出一些时间，敲打大腿后面的膀胱经、内侧的肝经（一定要坚持。力量无需太大，要敲打5分钟以上）；按摩脾经上的三阴交穴、阴陵泉穴，肾经上脚踝附近的复溜穴、太溪穴等。（4）多锻炼，多出汗。体内湿气排掉了，大腿慢慢就苗条了。长期坚持，你会发现你的身体状况也好了许多。你的皮肤也变得光滑，不再长癍。
乏力，呼吸不畅，浑身无力 你好，新型冠状病毒肺炎的感染，主要要密切接触确诊或者疑似患者。其次要有肺部感染症状。我有咳嗽咳痰，胸闷气短，乏力。一般去市场偶然的接触，如果被疾病传播。是遇到了超级传播者。这种概率是非常低的。呼吸道感染潜伏期一般1~2天。你说的这两种药可以连续吃三天。然后注意多饮水，注意多休息。
水分代谢不畅 水液的代谢主要通过小便和汗液来排出。肾主水，跟肾的关系很密切。加强肾的功能，促进水液代谢，多参加一些体育锻炼，让水分从汗夜排出
