每天做气功八段锦就会放屁 建议饮食清淡，补充维生素微量元素，忌辛辣刺激食物，不要食用易产气食物如洋葱番薯大豆等
每天做气功八段锦就会放屁 这样的话可能是运动的食物促进肠道蠕动造成的，应该是没什么的…
为什么每次练完八段锦，我都会满身大汗？ 运动后容易出汗是气虚的表现，可以单独练习八段锦中的1-2个动作，建议先练习调理脾胃需单举，和两手摊足固肾腰
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