初学健身气功四段功法，先从哪个开始学更好？请多多指教，谢谢！ 从站桩开始，这个功法适合各类人群，最好系统学大成拳
健身气功管理办法的健身气功功法 第七条 经国家体育总局审定批准的健身气功功法，统一定名为“健身气功？功法名称”，并颁发证书。第八条 申请审定批准的健身气功功法，应当具备下列条件：（一）属于健身气功范畴；（二）功理健康科学；（三）按照科研课题的办法进行编创；（四）经实践和科研检测，健身效果明显。第九条 申请审定批准健身气功功法，由具有法人资格的单位首先向当地省级体育行政部门提出，经省级体育行政部门组织专家学者进行评审，并征得有关部门同意后，向国家体育总局提出申请。第十条 申请审定批准健身气功功法，应当报送下列材料：（一）申请书；（二）申报者的身份证明；（三）所编创功法的科研课题报告；（四）功理、功法的文字和声像材料；（五）反映健身效果的科研数据；（六）有关学科专家评定推荐书；（七）省级体育行政部门及有关部门的意见。
大学体育课中健身气功学的是什么？ 基本上都跟健身操一样的，养生气功没事别瞎学，练不好非常容易伤身体。武术练练套路活动胳膊腿，比在寝室好多了。
