什么鞋适合放增高鞋垫？运动鞋可以么？ 如果你打算穿运动鞋进行剧烈运动的话，放增高鞋垫只会大大增加你受伤的几率，绝对得不偿失！运动鞋里面一般都有自带的鞋垫，后跟的鞋套会比较随脚地包裹你的脚后跟。增高鞋垫会加剧穿着的不适。没有必要。
听说高帮的运动鞋里面可以放增高鞋垫是吗？ 对小腿肌肉、骨骼都不好，何必呢？其实就好像你买了一双靴子，里边垫上木块，鞋型和鞋垫都没什么要求，只要脚还在鞋子里就行路边摊就有吧，鞋款像dunkhigh之类的，可以垫个。
含有五层内增高鞋垫的运动鞋会不有危害 买内增高鞋时，主要考虑的是适合合脚，增高多少CM，会不会对脚部有影响，是否容易被识别，还有外观啊之类的，我穿内增高也有好多年了，这些都是我总结出来的经验，穿过的牌子大概有：1、高秀，只有2种颜色，白色和黑色，外形很好看，我习惯穿白色的，跟普通的休闲鞋舒适度差不多，逛街，爬山都没问题，我就经常穿着去打球，并且质量超级好；2、高贝克，属于帆布内增高鞋，很适合休闲的时候穿，价格比高秀好便宜些，也有很多种款式，比高秀潮流吧，很适合年轻人；3、何金昌，内增高皮鞋，适合商务人士，比较正式。大概就这3种吧，你可以看下自己适合哪些款式，对脚都是没什么伤害的，我就经常这么穿着去运动。
