感觉记忆力越来越差怎么办

请问为什么我现在的记忆力越来越差了感觉 指导意见：你好，如果平时睡眠不足，或者是缺乏体育锻炼，经常熬夜，情绪不好的话，容易出现记忆力下降的情况，建议还是先通过改善生活习惯来提高

感觉记忆力越来越差怎么办，有什么好的方法。 一般来说男性超过了30岁，体力还有精力，记忆力，适应能力免疫能力都会有所降低，而且随着年龄的增长这种情况会越来越差。所以我们首先需要做到全面营养注意作息。戒除一些。

最近感觉记忆力越来越差了，怎么办 我们要保持充足睡眠和情绪稳定，多运动锻炼促进血液循环，当然同时我们也可以配合口服补中益气口服液，口服一些，善存片增加记忆能力。