世界如此简单 61 条相关视频 如何控制自己不玩手机 秀艺场8 如何克服上课走神 合肥双宇动. 如何让自己看起来更帅 无忧传媒 清炒莲藕怎么做 合肥双宇动. 。如何控制自己,不玩手机? 本人是学生,夜夜临睡都喜欢玩手机,且上床之前都提醒自己不玩手机,要看书。可无效,有时看看链接、笑…怎样才能控制住自己少玩手机? 转移注意力,比如做点题什么的如何做到少玩手机,经常玩手机的人就像是被手机控制了一样,每时每刻都离不开身,这样不仅影响工作、学习,还严重影响生活以及自身的发展,久而久之会毁了自己将来的前途,。怎样可以控制自己少玩手机? 和朋友讨论话题,做自己喜欢做的事情,如果可以,就交个女朋友吧,真心的。砸了手机 多做别的事情。你手机没花费就行了 我帮不了你,我也是机不离身 把冲电器砸了 把手机轧。怎样控制自己不玩手机,和或者少玩 1.不把手机时刻带在身边 2.规定玩手机时间的长短,由亲朋好友监督,犯规一次就惩罚自己做一件自己讨厌的事。时间久了就会慢慢改掉怎么才能控制自己少玩手机啊? 暂停 进入全屏 退出全屏 00:00 00:00 重播 请刷新试试我是初中生,怎么控制自己少玩手机? 这名小同学首先应该值得肯定。你已经意识到过度玩手机会对自己的学习和成长造成危害。只有认识到了玩手机的危害,自己有意愿改掉这个习惯,才能改掉这个坏习惯,把精力放到学习上,把学习搞好!对于沉迷手机,我的一位学生也曾与你一样,也曾在这美好的青春里自我迷失,对手机如痴如醉,甚至是一天手机都不曾离手的依赖。而这种依赖起源于什么?我想兴许是兴趣。正因为没有足够的课外兴趣爱好,才会将手机当做是你的贴心朋友,行动不离身。而首先,我们要做的是将手机锁入柜子或是交给父母保管,再或者你可以将手机关机。处于中学生阶段,往往没有自觉性,那么你就需要去借助他人的叮嘱与监督。或者你可以慢慢来,先试着将玩手机的时间慢慢减少。现如今初二的学生下个学期就应该要进入生地会考了,不能因手机而分心而影响这重要的考试成绩。而将手机离身后,往往还是会时不时的将注意力放在手机上,心不在焉。那么你就必须要有坚强意志力,话说:“人的意志力是无敌的”。可以学会用其他事情来分散注意力,培养一些新的兴趣爱好,如:画画、练字、唱歌等等。在平常无事时,可以多找朋友聊聊天,玩一玩,放松一下自己,或许你会发现自己并不是那么渴望和依赖手机了。也可以多多。
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