碳水化合物和脂肪哪个更容易让身体发胖呢？ 碳水化合物和脂肪哪个更容2113易5261让身体发胖呢？这个问题4102并没有绝对的答案。因为任何事物都1653是相对的，不能绝对地认为某一事物就是主导某一方面的主要因素。我们知道，碳水化合物和脂肪都是我们人体所必须的物质，如果摄入量在正常范围内，一般来说就不会使身体发胖。所谓的容易让身体发胖是说相较而言，摄入了比正常范围更多的碳水化合物或脂肪，因而它会让你的身体发胖。事实上，单一地只摄入碳水化合物或单一地只摄入脂肪，必定容易让身体发胖，并且不利于身体健康。只有两者均衡摄入，平衡膳食才能够达到最佳的身体状态，才能让我们的身体保持健康。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成的，我们所知道的碳水化合物一般指的就是糖类包括单糖、多糖以及膳食纤维等等。至于脂肪，大家都知道各种肉类里面会含有脂肪。一般人普遍认为，使人发胖的是脂肪，为什么呢？因为我们在摄入碳水化合物之后，它除了能够提供给我们机体正常生命活动所必需的能量以外，其它多余的部分，就会转化成脂肪贮存在我们的身体内，使人过于发胖，还会引起糖尿病等。既然说让身体发胖的根本原因是脂肪过多，那么摄入脂肪是不是就一定会让身体发胖呢？答案是否定的。脂肪被称为。
碳水化合物和脂肪的区别？ 碳水化合物是人体热能最主要的来源.它在人体内消化后，主要以葡萄糖的形式被吸收利用，然后以糖原的形式储存在肝脏和肌肉当中，并维持体内比较恒定的血糖浓度，让所有细胞都能够获得所需能量但摄入过多的碳水化合物而且运动少的话，多余的碳水化合物会转化成脂肪储存起来.
碳水化合物可以全部转化为脂肪吗 病情分析：你好，体内的三大营养物质都是可以互相转换的，不过唯一遗憾的是糖类不可以转换为蛋白质！指导意见：这个是会消耗的掉一部分的，如果不考虑消耗的话，转换为脂肪的质量会比蛋白质少一些！但是能量基本上相等的…
