大雁气功安位静功的方法 也是在五行静功行动的基础上,待内气充实圆足后,进行体内外的气场循环,这是大雁气功一种独特的功法。也是气功的一种妙用。此法须带轻松的意念,进行内外导引。即:利用前三种方法入功,待内气盈足后,用意念导引内气从涌泉放出,从身体前外面上行到百会,从百会收入,使气同时沿任督二脉下行至涌泉(到关元和尾椎后椎分行于两脚前后侧),涌泉排气,百会收气。用意念导引进行数次循环后,气便可自动收放,自动循环,体内、体外形成统一的回路和气场。从涌泉放气谓之“阴转阳”,从百会收气谓之“阳转阴”,即把人体作为“阴”大自然作为“阳”,阴阳转化,使气的质能得以速效跃升。也可以反方向运导,即从百会放气,从涌泉收气,但主要用前一种正向的行气,反向行气只是为了通经使用。这种内外阴阳互换的功法,较之体内周天功为优,原因是内气与外气相互作用之后,气场得以快速加强,随同外放之气也收进天地之气。这种功可以练收气和排气,加强人体与大自然沟通的能力。此法练功有素之后,还可作对别人“带功”使用。但练此功法须在功力增长,具有扎实功底后才能运用。
想知道高手对大雁气功的看法 1.雁群为什么总排成“一字”或“人字”形队伍飞行呢?这是因为大雁飞行的路程很长,它们除了靠扇动翅膀飞行之外,也常利用上升气流在天空中滑翔,使翅膀得到间断地休息空隙,以节省自己的体力。当雁群飞行时,前面雁的翅膀在空中划过,膀尖上会产生一股微弱的上升气流,后边的雁为了利用这股气流,就紧跟在前雁膀尖的后面飞,这样一个跟着一个,就排成了整齐队伍。2.“大雁”是一种高能和长寿鸟,“气功”则指激发人体生物能场的形体运动。大雁气功是因模仿大雁的动作和习性而得名。气功这一特殊的人体科学,在中国源远流长,已有五千年历史。从现代观点来看,通过气功锻炼激导和加强人体的生物能量循环,不仅可改善人体的机体素质,而且可开发人脑的功能。大雁气功属于道家昆仑派,始于中国晋代,至今已流传干余年。但就功法和理论特点而言,它属于老子所创的正宗道家丹功体系。大雁气功过去长期在道教中秘传,它具有庞大的动功和静功的功法体系,功法计有七十余套,并分为基础功和高中级功的不同层次。修习大雁气功可产生祛病、强身、增寿、益智四大效果,使人的身心功能全面改善,效果优异。大雁气功的当代传人—著名气功师杨梅君(女)全面继承了这派气功的功法和。
大雁气功纠偏治疗功的动作 出偏者如果自练此功,可取平坐式,两脚垂地,各项做法按练静功的一般要求,两手五指分开捂按在膝头上。接着可开始行功,主要是以口诀默念法导引,默念口诀三至七遍后,再高度放松静坐一段时间,自然呼吸。练20分钟左右,便可收功。收功采取一般的收功方法,如“合十”,搓手,梳头、洗脸,然后双手捧气收气。口诀默念时,默念之潜意务须弱、匀,意念只注在口诀或体外,不向身上带意念,令口诀自然行气,理顺经络。自练纠偏,口诀默念至“气贯到涌泉”即可。[施治意念和手法)对出偏者施治纠偏,也采用前述口诀意念,配合口诀做施治纠偏动作,方法如下:(双手去纠偏)双手呈爪形调动内气。(两手对两肩)两手捂住出偏者两肩井穴贯气。(两肩到风池)两手变爪(剑指),从肩井转换到偏者风池穴,对风池贯气。(风池去下贯)双手或单手从偏者风池穴向下排气七次,(偏走经络穴)双手在出偏者体左体右体前体后,从头向下疏导,排气到下丹田处。按男左女右原则,对男子先体左侧、后体右侧;对女子先体右侧,后体左侧。(两手到丹田)双手分别在出偏者体前体后(一手在前,一手在后)转动贯气,在中、下丹田之间内转三次(疏),外转四次(补)。(背后拍三拍)左手护住出偏者下丹田,右手拍。