描写早睡早起的成语有哪些？ 早睡2113早起的成语：1、晨兴夜寐，读5261音：chén xīng yè mèi释义：兴：起。早起4102晚睡。形容勤劳辛苦。出处：1653《三国志·吴书·韦曜传》：“故勉精历操，晨兴夜寐不遑宁息，经之以岁月，累之以日力。2、带月披星，读音：dài yuè pī xīng释义：形容早起晚睡，奔波不息。出处：元·无名氏《朱砂担》第一折：“带月披星，忍寒受冷，离乡井。3、夙兴夜处，读音：sù xīng yè chǔ释义：早起晚睡。形容勤奋。同“夙兴夜寐”。出处：《仪礼·士虞礼》：“曰哀子某哀显相，夙兴夜处不宁。4、夙兴夜寐，读音：，读音：释义：夙：早；兴：起来；寐：睡。早起晚睡。形容勤奋。出处：《诗经·卫风·氓》：“夙兴夜寐；靡有朝矣。5、夕寐宵兴，读音：xī mèi xiāo xīng释义：晚睡早起。形容勤奋不息。同“夙兴夜寐”。出处：《南史·宋纪上·武帝》：“是故夕寐宵兴，搜奖忠烈；潜构崎岖，遇上履虎；乘机奋发，义不图全。扩展资料：描写早睡早起的谚语：1、早起做早操，一天精神好。2、早睡早起，精神百倍。3、早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。4、早睡早起，赛过人参补身体。5、早睡早起，富裕、聪明、身体好。6、早睡早起，没病惹你。7、。
人们常说，要早睡早起.对吗？ 在实际2113生活当中，晚睡晚起的人占有相当大的比5261例，特别是在4102中、青年阶段，晚上靠着不睡，早晨1653懒得起床，有不少的要到夜间1、2点钟才上床，可是早晨要起床上班，没办法则不起也得起，但到了星期天、节假日无急事要办的时候，肯定要睡“懒觉”，把平时缺的觉尽量补回来。这些人上班常磨磨蹭蹭，一上午也干不出多少活来，下午精神就来了，下班后则变得神气十足。贪玩的人去电影院、舞厅、打麻将；好学的人就苦读至深夜；好玩不好学的人睡得更晚，常常是电视屏幕上主持人道了晚安之后，才正式看书。晚睡型睡眠者晚上的效率最高。对于这种晚睡型的人，让他早睡也不行，辗转反侧，就是睡不着，有时还适得其反，长时间似睡非睡，超过了平时入睡时间也没真正睡着，第2天显得更加疲倦。晚睡型睡眠者如果过集体生活时(如军队、学校)困难很大，别人都睡了，就他睡不着，任何一点声响，如打呼噜、咬牙、说梦话、上厕所等对他都是一种恶性刺激，使得心情更加烦躁，比平常更难于入睡，好不容易睡着了，起床号声又响了。在集体环境中生活的这些人，无论以往的睡眠习惯如何，一定要想方设法去改变自己的这种作息方式。否则的话，会因长时间的睡眠问题而闹出病来。就是。
谚语：早睡早起身体好，下一句 早睡早起，赛过人参补身体早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮早睡早起身体好，迟睡迟起亏元气
