孩子压力大 看着晚上学那么晚 还睡不着 咋整啊? 睡不着这个现象本身没什么,如果孩子精力充沛,学习尽头很足,那就没关系,只要建议孩子调整兴奋点,和高考考试时间同步就行。建议孩子有个学习计划 每天的学习任务都结束。
十岁孩子晚上睡不着觉是怎么回事呢?而且整天心情很低下的,也不知是不是学习压力大。 宝宝睡不着觉,可能是因为心情的原因。不能给孩子太大的压力,包括学习上面。多带宝宝出去参加各种活动。
孩子考研压力大,晚上睡不着觉,想问问有没有什么合适的减压的方法? 去年这个时候我也是学不进去,浮躁,压力大,一般都在这个时候会有一段厌学期,我的同学都出现唠,解决的方法看个人吧,我们一般都是到了那段时间就好好玩一两天,或者好好休息,睡觉,补眠,或者压力还是打的话可以去唱歌或者去嘉年华或者到海边走走,看自己想干什么,然后放松过后好好调整心态,至于考试前的时间,重要的是调好生物钟,上午政治的学习,下午英语的学习,严格按照考试的时间来安排学习,争取让大脑习惯这个状态,到考试的时候不会紧张大脑也会是平日的状态了,OK的哦