产后 康复评定产后 42天康复评定 医生说盆底肌肉不好 要做治疗 你们有做吗？
盆底肌测试多少分合格 有些医院是分级的，有些医院是得分的，所以没有统一的32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333366303731标准。不管多少及格，坚持锻炼盆底肌是必要的。产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力，而且常有部分肌纤维断裂。产后要能够坚持运动，盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态，否则就不能恢复原状。扩展资料：预防盆底肌功能失常的方法1、提肛运动的功效经过媒体多年宣传，现代人大多都知道了提肛运动。“它能改善男性勃起，提高女性的性感知力，治疗便秘、尿失禁，还能延迟性欲衰退。但不是随时都能练。斯坦芬尼·布勒说。2、提肛运动的缺点严重便秘脱肛者，感觉下体疼痛、晚上频繁起夜的人，应在医生指导下进行放松训练，直到症状都消失后才开始提肛运动。不然，不仅是效果不明显，还会因为肌肉敏感性增加而加剧症状。练习过程中若不适症状反复出现，也应暂停。3、14周盆底肌肉训练法简介专业人士推荐了一套完整的盆底肌肉训练法，需要14周。第1、2周，包括三组动作：缓慢收缩并放松盆底肌肉，一收一放为一组，每组维持10秒，每天练习3次，每次10组；快速收放，每组2秒，每天练习3次，每次10组；尽可能久地收紧盆底肌肉，每天一次，每次10—30组。。
产后42天复查，做了盆底肌康复治疗，做了五次后评估87分，是不是就算合格了？ 同上 1楼 多钱啊，有效果吗 2楼 1380，十次，有一定的效果哦！3楼 请问宝妈是顺产做还是剖腹产也要做？4楼 做那种是对哪里好呀。不懂 也没有做过 5楼 。
