不开心、郁闷、心里不爽怎么办，人非圣贤，每个人都会遇到各种各样的不开心的事或人，当你心里不爽的时候，你该怎么办呢。下面我来说下我的方法吧。
心里不爽怎么办？ 难过的时候，就转移目标，跟一些朋友聚集聊天呀，做一些自己喜欢做的事.千万不要去睡觉，那样只会变得更糟.一定要出去活动活动.慢慢的暂时性的遗忘，然后回头想想，你会发现其实也没什么大不了的.没有我们想象的那么复杂.或者静静得坐着，慢慢的你就会想通的.有时这也可以.还有听听音乐，玩玩什么游戏，也可以让人暂时忘记的，然后许久后，就一切恍然大悟.最后还是要搞清楚自己为什么而难过找出原因并努力去解决它逃避不是办法
看到别人努力，自己心里非常不爽，为什么？ 1：在寝室.自己学习的时候，不容许室友看我电脑，任何信息.更不能打扰.2：每当看到桌对面同学对着电脑学习，…
