酸奶能和纯牛奶混在一起喝吗？ 把酸奶和牛奶混合

酸奶和牛奶可以混在一起喝吗 我女儿两岁了，他总是喜欢把两种奶混在一起喝，不掺在一起就不喝，请问这样好吗？牛奶和酸奶可以混在一起喝吗 牛奶本身的营养非常丰富，含有酪蛋白、白蛋白等人体必需的8种氨基酸。酸奶中的酪氨酸对于缓解由心理压力过大、高度紧张和焦虑引发的疲惫状况，有很大的帮助。混合在一起外观看起来就不是很好，不那么粘稠了.应该不会影响吸收.酸奶和牛奶可以混在一起吃吗 是可以的。因为酸奶的发酵是需要菌种的。所以你将纯牛奶和酸奶混在一起时可以制作酸奶的。比例一定要正确。但是出来的酸奶叫凝固性酸奶。因为一般自己做没有办法进行搅拌！正常生产过程中，发酵到4.5小时的时候就要进行搅拌并且搅拌的时间在0.5-1小时左右，可以告诉你个方法。1、将纯牛奶倒入大容器中加热。并要不断地搅拌，温度在85-90摄氏度左右保持15分钟，待温度将下来再24-30左右加入相对你的纯牛奶量5%-10%的酸奶作发酵剂。用保鲜膜盖住。放入冰箱中，发酵4-5个小时就可以了。成型的酸奶可以浇入果酱、可以加入果肉。所以你可以买一小盒酸奶、一大盒纯牛奶，就可以做出很多酸奶。酸奶能和纯牛奶混在一起喝吗？ 酸奶和纯牛奶2113是可以在一起喝的。但酸奶不能加热5261喝4102，而牛奶可以加热喝，对一些胃怕凉的1653人来说喝鲜奶比较合适。酸奶的含糖量高一些，不太适合胖人和正在减肥的人喝。婴儿肠胃发育不健全，也不适合喝酸奶，最好喝牛奶。对于消化系统不好的人，还是建议不要混在一起喝，因为喝多了会让人拉肚子，当然我们在超市买牛奶的时候要格外的谨慎小心，因为现在很多的牛奶都是假冒伪劣产品，所以我们要擦亮眼睛，而且要注意生产日期，过期的牛奶对人体健康有害，总而言之，我们要注意各方面的问题。扩展资料酸奶的饮食须知1、酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。2、饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。3、牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。4、容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。5、做酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好。参考资料 大众养生网-请问纯奶和酸奶能一起喝吗-酸奶酸奶和纯牛奶能混合在一起喝吗？ 酸奶中有助于肠道的蠕动，帮助消化吸收，适量就好，并且补充肠道的有益菌！太多也会伤胃！一起喝没有问题！希望采纳把酸奶和纯牛奶混合起来喝对身体有害？ 要喝的话建议事先把纯牛奶和酸牛奶混合发酵全变成酸牛奶后再喝酸奶能和纯牛奶混在一起喝吗？ 可以的。一、牛奶的禁忌1、橘子与牛奶：在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。二、酸奶的禁忌1、酸奶不要空腹喝。当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大（pH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度（pH值上升到3～5）最适合于乳酸菌生长。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。2、酸奶具有轻泻作用，婴儿不宜。3、千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物。4、如果和腌制品食物同食，最好配上新鲜水果，可以防止致癌物质亚硝胺的形成，因为水果里的维生素C会优先与腌制品里的亚硝酸钠反应。酸奶还不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。扩展资料：一、牛奶的营养功效1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。2。

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