短跑怎么才能跑得快，我是说跑步的手，腿动作，而不是怎 我现在不知道为什么，短跑只能保持在一个速度，怎么提也提不上去.我观察了一个跑得比我快的同学，发现他无伦是步伐还是。
一般瘦的人跑得快还是胖的跑得快？ 一般来说是瘦的人比胖的人跑得快，因为胖的人身体笨重，但太瘦了也跑不快，因为腿没力量。
短跑怎么才能跑得快，我是说跑步的手，腿动作，而不是怎么训练. 跑步摆臂很重要的，摆臂的速度和步伐频率是一样的，摆臂的时候拳头微握，肘关节在摆动的时候要基本于肩同宽的，整体的手臂动作前后摆动~
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