鲤鱼炖鱼汤的家常做法炖鱼汤

2021-04-23知识6

炖鱼汤的做法炖鱼汤的详细做法步骤：1、准备好所有食材 2、准备好所用调味品 3、先将豆腐放淡盐水中浸泡 4、鱼清洗干净，擦干水份，两面轻拍上一层薄薄的干淀粉 5、锅里放油.

炖鱼汤的做法，要食补的话，鱼汤就是最好的选择，它可以充分的补充身体所需的营养，鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、。