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鲤鱼炖鱼汤的家常做法 炖鱼汤

2021-04-23知识5

炖鱼汤的做法 炖鱼汤的详细做法步骤:1、准备好所有食材 2、准备好所用调味品 3、先将豆腐放淡盐水中浸泡 4、鱼清洗干净,擦干水份,两面轻拍上一层薄薄的干淀粉 5、锅里放油.

炖鱼汤的做法,要食补的话,鱼汤就是最好的选择,它可以充分的补充身体所需的营养,鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、。

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