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足踝扭伤应采取哪种应急措施 足踝扭伤应采取哪种急救措施

2021-04-23知识3

足踝关节扭伤有什么急救的处理方法 1、扭伤后不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。如果轻度扭伤,肿胀不厉害则可以走路。2、踝关节扭伤后,冷敷是一标准的止痛消肿方法。标准方法是每两小时不间断地冷敷20分钟,间歇冷敷法是每两小时敷10分钟,休息10分后再敷10分钟。冷敷的方法可以使血管收缩,减轻肿胀和疼痛。3、严重的扭伤时都要采取固定的方法,将受伤处用弹性压缩绷带包好固定,因为不固定的话将来会遗留下慢性的疼痛和不稳定的感觉。4、将受伤患肢垫高,促进受伤部位的血液流通帮助消肿。睡觉时在脚下垫一下枕头,抬高患肢帮助消肿。5、内服、外涂(喷)活血化瘀的药物,促进受伤部位肿胀瘀血的吸收。踝关节扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,下地时持拐以防止踝关节负重,不能过早活动,休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷,切忌热敷,也不能使用局部揉搓等重手法,可以采用局部封闭以止痛。

足踝扭伤应采取哪种急救措施 踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位,或并发骨折脱位。一旦发生足踝扭伤的情况我们该如何处理呢?踝关节扭伤有什么症状 临床上侧韧带损

足踝扭伤应采取哪种急救措施 足踝扭伤在日常生活中比较常见,比如上下楼梯时踩空,体育运动过程中都容易扭伤踝关节,伤后要给予及时恰当的治疗,使踝关节尽早恢复健康状态,避免晚期形成创伤性关节炎。。

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